PENSAMENTOS ACELERADOS/NEGATIVOS? DESCUIDO PESSOAL? TRANSTORNOS DO SONO?
Como a qualidade dos nossos pensamentos interferem na qualidade de nossa saúde física, psíquica, energética. Transformando nossos padrões mentais.
Vídeo:
O Pensamento Acelerado é uma alteração na qual a mente fica repleta de pensamentos descontrolados, durante todo o tempo, inclusive no sono, o que causa graves desgastes globais, dificultando a concentração, aumentando a ansiedade e exaurindo a saúde física e mental. Existem vários motivos para os pensamentos negativos “brotarem” em nossa mente, sendo os responsáveis por graves adoecimentos na esfera psicoemocional, mas também energética e física. Muitas vezes eles aparecem dependendo da fase de vida pela qual a pessoa esta passando, manifestando-se como: “não sou capaz de fazer nada” , “nunca conseguirei um emprego” podem ser comuns na mente de quem está passando por esta situação.
Problemas Psicoemocionais. Mais um vídeo da série: Falando com você.
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→ Não existe um único modo de ver e de lidar com as coisas que fazem parte do nosso mundo. Até mesmo a saúde comporta, aceita e até necessita diferentes abordagens. Não existe uma única forma correta, e portanto, todas as outras estariam erradas; NÃO, esse absolutismo não pode existir no nosso modo atual de compartilhar saberes, de multidisciplinaridade. São muitos os benefícios que vem de somar abordagens que se complementam para diminuir o sofrimento, a dor; em favor do bem dos demais seres vivos, para ampliar a saúde, a felicidade, o equilíbrio, o bem-estar... As Práticas Integrativas e Complementares mostram que no cuidado ao outro cabem, SIM, diferentes formas de cuidar, e essa visão já consta do pensamento do homem atual, embora ainda existam poucas vozes ainda ancoradas no retrocesso.
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Robson Barbosa Lopes - Jundiaí/SP
(Acupuntura, Naturoterapia, Terapias Corporais)
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