Fitoterápicos
O consumo de remédios à base de ervas e plantas medicinais é prática comum para cerca de 80% da população mundial, segundo estimativa da Organização Mundial da Saúde (OMS).
Linhaça: A Semente Mágica.
O grão, mesmo que pequeno, tem grandes quantidades de ômega e fibras, emagrece e traz consideráveis benefícios para o coração, intestino e até mesmo prevenindo alguns tipos de câncer, sendo muito útil no controle do diabetes...
Chás caseiros tradicionais - Dicas, Preparo e Indicações
O folclore brasileiro reúne o saber dos povos do país, de onde resultam os seus remédios caseiros e demais conhecimentos que são transmitidos de geração para geração, uma soma de experiencias de vida dos povos indígenas somados às tradições dos imigrantes, um rico legado de vital importância para a cultura do nosso povo.
Exercícios Respiratórios e seus muitos Benefícios - AULA
Inspirar, Expirar. Respirar corretamente pode ser um dos melhores segredos para uma vida saudável. Previne e trata doenças. Existem muitas práticas e métodos de exercícios respiratórios oriundos da tradição antiga como a chinesa, indiana, maia e até da fisioterapia, mais recentemente.