Respirar corretamente pode ser um dos melhores segredos para uma vida saudável. Previne e trata doenças. Existem muitas práticas e métodos de exercícios respiratórios oriundos da tradição antiga como a chinesa, indiana, maia e até da fisioterapia, mais recentemente.
O tabagismo está relacionado a mais de 50 doenças sendo responsável por 30% das mortes por câncer de boca, 90% das mortes por câncer de pulmão, 25% das mortes por doença do coração, 85% das mortes por bronquite e enfisema, 25% das mortes por derrame cerebral. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), todo ano cinco milhões de pessoas morrem no mundo por causa do cigarro.
Este chá figura entre os mais conhecidos e mais utilizados em nosso país, sendo uma das muitas receitas caseiras, fruto de longa tradição, muito lembrado em momentos de transtornos digestivos.