ESCALDA-PÉS PARA RELAXAR - RECEITAS

ESCALDA-PÉS PARA RELAXAR - RECEITAS
  • Compartilhe esse post
  • Compartilhar no Facebook00
  • Compartilhar no Google Plus00
  • Compartilhar no Twitter
  • Compartilhar no Whatsapp

Eis uma forma muito prática, natural e acessível para equilibrar as funções vitais do corpo e trazer alívio global.

Depois de maltratar os pés o dia inteiro com a correria do dia a dia, que tal tirar um tempinho só pra cuidar deles? Veja nossas dicas de receitas de escalda-pés e sinta a sensação de relaxamento contagiar o corpo todo..
Dá pra fazer em casa mesmo!

Lavanda

Ingredientes

  • água quente
  • 2 a 3 rodelas de laranja
  • bolinhas de gude
  • 5 gotas de essência de lavanda
Junte todos os itens numa bacia e coloque os pés. Deixe por 10 a 15 minutos, usando as bolinhas de gude para massagear a sola dos pés.

Alfazema

Ingredientes

  • água morna
  • 4 colheres de sopa de sal grosso
  • 8 gotas de alfazema
Junte os ingredientes num recipiente até que o sal dissolva. Deixe os pés por 30 minutos. Enxugue e passe hidratante à base de manteiga de karité.

Chá de camomila

Ingrediente

  • 8 xícaras de chá de camomila
Despeje o chá numa bacia e mantenha os pés por 30 minutos. A camomila tem propriedades relaxantes.

Refresca-pés

Ingredientes

  • água em temperatura ambiente
  • 5 gotas de óleo essencial de hortelã ou folhas de hortelã maceradas com sal marinho
Ponha os pés na mistura por 10 a 15 minutos e sinta o frescor da hortelã. Em seguida, massageie com creme hidratante.

Esfoliante

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • 8 colheres de óleo de amêndoas
Junte o açúcar e o óleo e aplique a mistura sobre todas as regiões dos pés em movimentos circulares e para cima. Depois, retire com uma toalha úmida ou coloque os pés em água morna. Enxugue e passe hidratante com manteiga de karité, envolvendo os pés, em seguida, com sacos transparentes. Deixe o hidratante agir por 15 minutos, retire o plástico e faça uma automassagem. Remova o hidratante restante com uma toalha quente e úmida.

Fonte: Geni Anjola, terapeuta do Spa Cidade Jardim, de São Paulo (SP); Fabyola Bunim, administradora do Acqua Brasil Spa, do Rio de Janeiro (RJ).

 

Veja também em nosso site:     

 ARGILA UM GRANDE REMÉDIO OFERECIDO PELA NATUREZA      

 HELIOTERAPIA O SOL COMO REMÉDIO

 Banho de Assento - um Tratamento eficiente e natural

                         E MAIS=

1) Acupuntura está indicada para tratar que casos?

2) AUTO TRATAMENTO:  TRANSTORNOS DO NARIZ, OLFATO. PELE. MUCO (SECREÇÕES) - Vídeo

3) A PRÁTICA DA ACUPUNTURA 

4) Vídeo: Tratamento com Acupuntura 

5) RELACIONAMENTOS E MUDANÇAS. MEDOS E SOFRIMENTOS PELAS PERDAS E ROTINAS - Vídeo

6) Estudo de Caso - DEFICIÊNCIA DO CORAÇÃO   

7) AVISO IMPORTANTE 

8) PARA EVITAR ENFERMIDADES

9) TRATAMENTOS ALTERNATIVOS E COMPLEMENTARES PARA OS OLHOS, LÁGRIMAS, VISÃO E TENDÕES - Vídeo

10) Reflexões do Terapeuta - Máximas, Frases e Mensagens

11) Alimentoterapia - Tratamentos pela alimentação

12) PROBLEMAS MUSCULARES, DO ESTÔMAGO E DA SALIVA:  AUTOCUIDADOS  -  Vídeo

13) Exercícios Respiratórios e seus muitos Benefícios - AULA 

14) Primavera: estudando sua influência sobre a saúde do homem 

15) PERGUNTAS E RESPOSTAS SOBRE ACUPUNTURA E MEDICINA TRADICIONAL CHINESA – VÍDEO

16) OZONIOTERAPIA – UM EFICIENTE RECURSO PARA TRATAMENTO DA SAÚDE E PARA ESTÉTICA 

17) TRANSTORNOS DOS VASOS SANGUÍNEOS, DO SUOR, DA LÍNGUA E DA FALA - Vídeo

18) A PACIÊNCIA ESTÁ CURTA? INTOLERANTE? JÁ NÃO SE SUPORTA? QUERIA SUMIR? - Vídeo

19) FRIGIDEZ SEXUAL FEMININA SOB O OLHAR DA ACUPUNTURA 

20) DOR DE CABEÇA. CUIDANDO- SE COM TERAPIAS NATURAIS AUTO APLICADAS - Vídeo

  • Compartilhe esse post
  • Compartilhar no Facebook00
  • Compartilhar no Google Plus00
  • Compartilhar no Twitter
  • Compartilhar no Whatsapp

Veja Também:

Artigos Relacionados


Olá, deixe seu comentário para ESCALDA-PÉS PARA RELAXAR - RECEITAS

Enviando Comentário Fechar :/